Thứ Ba, Tháng Hai 19, 2019

Ăn mặn gây tăng huyết áp: Chuyên gia bày cách bớt muối trong bữa...

Hoàng Thu Hiền (quận Đống Đa, TP Hà N ội) hỏi : "Tôi 68 tuổi, cách đây 1 năm, tôi được phát hiện tăng...

Cháu bé 7 tuổi bị rắn độc cắn không cầm được máu

Khoa Cấp cứu Bệnh viện (BV) Nhi đồng 2 (TP HCM) vừa tiếp nhận một bệnh nhi 7 tuổi (người Raglai, ngụ tỉnh Ninh...

10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến (tiếp)

Động tác thứ 6: Plank Động tác yoga Kumbhakasana hay còn có tên gọi là plank, là một trong những tư thế đơn giản...

10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến

Vòng eo là nơi dễ tích mỡ, đồng thời là nơi khó tiêu mỡ nhất khi bạn tập luyện. Vì vậy, để có...

Bài tập bụng với ghế cho nàng công sở

Công việc buộc bạn phải dính chặt với chiếc ghế nơi công sở. Đừng lấy đó là lý do không vận động nhé....

Eo thon bụng phẳng chào hè

Việc tập luyện đòi hỏi sự kiên trì lâu dài để đạt được kết quả tốt nhất. Thời điểm năm mới là lúc...

20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc

HIIT là phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng, đan xen các bài tập cường độ cao và cường độ thấp,...

Bài tập thú vị cho cặp đôi yêu thích gym

Trong bài này, các Huấn luyện viên lựa chọn những bài tập tương đối “khó nhằn”, dành riêng cho các cặp đôi đã...

Yoga không lo đầy bụng ngày Tết

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa vàng cho một sức khỏe tốt. Theo bác sĩ Ayurvedic, dạ dày đóng một...

Dáng chuẩn với bài tập kết hợp bóng và tạ

Sử dụng kết hợp cả bóng và tạ sẽ khiến bạn dễ dàng thấy được sự thay đổi của cơ thể sau một...
- Advertisement -
Quảng cáo

Latest article

Bí quyết ứng dụng bơm nước giếng khoan tốt

máy bơm giếng khoan là thiết bị quen thuộc đối với các hộ gia đình dùng trong giếng hoặc sống trong các căn nhà...

Cảnh báo: Nguy hiểm tính mạng vì viêm đại tràng xung huyết

Viêm đại tràng xung huyết là một biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm đại tràng mạn tính. Nếu không phát hiện sớm và...

Hướng dẫn bạn mẹo sửa chữa máy lọc nước tiết kiệm chi phí

Tiết kiệm 2 triệu sửa máy lọc nước mỗi năm cực kỳ đơn giản Tôi đã từng phải chi trả số tiền rất lớn để...